Turija se musel zbláznit. Chce darovat Paroubkovi 20 000 Kč!! Je 1.1.2010 a i když na předsevzetí moc nevěřím (protože jsem to nikdy dlouho nevydržel), přesto jsem se rozhodl si jedno dát. Fyzické cvičení v posilovně považuji za mrhání energie a ztrátu času, ale na druhou stranu musím uznat, že člověk pohyb potřebuje a dnešní životní styl mu ho mnoho nenabízí. Takže cvičení v posilovně je pro mnohé asi na místě. Ne že bych měl nadváhu, ale mnohahodinové vysedávání za počítačem denně určitě na kondici nepřidá. A v mém pokročilém věku začínám cítit, že se to začíná negativně projevovat. Mnohokrát jsem začal s nějakým cvičením, ale vždy jsem to dříve nebo později vzdal. Právě se mi dostal do rukou inspirující článek Toma "Velkého Ala" Schreitera Stanovování cílů je snadné. Dosahování cílů je obtížné, a technika v něm popsaná se mi zalíbila natolik, že ji chci hned vyzkoušet. Technika má dvě kritéria - první kritérium je výběr vhodného emočního trestu. Doufám, že se vám tato technika také zalíbí a že ji také použijete ke splnění svých předsevzetí a cílů. Držím vám palce. Turija :-)
|
|